オリジナル美脚メソッド その① セルライトをほぐし肉質を柔らかくする これはオリジナルメソッドというより脚やせの常識ですね セルライトは簡単にいうと脂肪に老廃物がくっついたもの 進行すると皮膚の表面がオレンジのようにボコボコしてくるのでオレンジ…

ずっと記事にも書いてきましたが、私の脚の特徴は 脂肪＆筋肉のダブル太り Ｘ脚 むくみがひどい というどうしようもないブス脚なんです 特に脂肪＆筋肉のダブル太りに関しての脚やせ方法は調べてもなかなか出てこない こういうめんどくさいには普通のダイエ…

憧れる脚は 筋肉がキレイについた、一切むくみのないカモシカのようなしなやかで真っ直ぐな脚 欲張りすぎ！笑 筋肉のないただ細いだけの脚には憧れません 日本のアイドルやグラビアの子の脚は細いけど筋肉がなく魅力を感じません ↑太い脚の私が言うのもなん…

脂肪も筋肉もたっぷりある私の太もも 脂肪&筋肉に加えセルライトも蓄えていて、さらにむくみやすく、そしてX脚という救いようのないブス脚です 言ってみればお相撲さんみたいな脚かしら(´Д` ) 削りたい部分を線で引いてみました 正面 全体的に削りたいのはも…

アップするのも憚れるほどの写真ですが、、 冬は黒タイツで夏は膝丈やマキシスカートでごまかしてきた脚の写真を勇気を出して撮ったので載せてみようと思います 写真を撮る事によって現実から目をそらせなくなるので戒め的な意味もこめて うわわわー(´Д` ) …

上半身に比べ下半身が太いのが小さい頃からの悩みでした スーツのサイズは上下同じサイズなんてとてもじゃないけどありえません ジャケットは9〜11号ですがボトムはスカートなら11号、パンツにいたってはブランドによっては13号じゃないと入らないなんてザラ…

はじめまして 下半身デブに悩まされ続け、気がついたらもう30代半ばのエリーです 長年デブっぷりを見て見ぬ振りをしてたせいでお尻も垂れセルライトもすごいことになってしまっていることに気付き、最初で最後の本気ダイエットを決意しました 下半身痩せをメ…